Problema con el uso de GPU y CPU en algunos juegos

Buenas,
Desde hace ya tiempo experimento algún problema en algunos juegos, que provoca que me bajen los fps debido a una bajada del uso de mi GPU. Es decir, la GPU se mantiene al 70%-80% y los frames se estancan o bajan en momentos de mucho estrés en el juego. Estoy jugando ahora Helldivers 2 y esta problema es especialmente grave, ya que en momentos de relativa calma el juego lo fijo a 60 fps y la GPU me va al 60%, pero cuando hay muchos elementos en pantalla o todo se pone un poco loco, los frames me bajan hasta 50, 40 o incluso 35 en algunos momentos, y también en esos momentos, el uso de la GPU se reduce en vez de subir. La CPU se queda en torno al 50% o así que no es que la CPU no pueda con el juego, verdad? En algún otro juego directamente el uso de la g GPU no pasa de cierto punto y aunque es estable no le saco el provecho que debería.
Me preocupa que sea algo relacionado con mi hardware. Algún cuello de botella o algo así, ya que aunque no tengo problemas en la mayoría de los juegos, no es la primera vez que me pasa. 
Echadme una mano por favor, a ver que puede ser. Os dejo por aquí mi hardware:

- AMD Ryzen 9 5900X 12-Core Processor  3.70 GHz
- RTX 3090 24Gb 
- Placa base MAG X570 Tomahawk wifi (MS-7c84)
- RAM 32GB 
- Disco1: ADATA sx8200pnp 
- Disco2: CT2000 MX500

He probado en ambos discos. 
Uso Windows 11. Tengo el modo juego activado y el  plan de energía establecido en "alto rendimiento"
Gracias de antemano.