Por cuestiones de salud no puedo comer comidas grasosas ( toda comida rica) como supero?

Alfema8198Hace 2 años1

@FabriFunny probablemente tengas un problema de hígado graso no alcohólico, por eso necesitas reducir o eliminar comer comidas con mucha grasa, por otros motivos yo también evito comer con mucha grasa y azúcar refinado, te vas acostumbrando.

Xufu444Hace 2 años2

Por el momento dice jaja. No te engañes, ya nunca más podrás llenarte las arterias de hamburguesas y papas fritas, gordito.

KJKo2736Hace 2 años3

Si has llegado hasta ese punto entiendo que has abusado bastante de este tipo de comidas. 

Si te lo ha recomendado el médico es lo que toca. No vaya a ser que por decir eso de "por un día no pasa nada o una noche y ya" acabes en urgencias.

Puede que no sea para siempre pero, si has llegado hasta ese punto, mejor contrólartelo bien.

--Electrode--1054Hace 2 años4

Seguramente lo que comentas del hígado sean las transaminasas, ya depende de los valores que tengas.
Mete en tu dieta mucha verdura como la espinaca y la alcachofa que esta última es buena para el hígado.
Bebe unos 2 litros, quita de tus comidas la bollería, las grasas saturadas y mantén a raya los hidratos de carbono.

Si no te han salido muy altas, en un par de meses, lo normal es que estén en sus niveles normales.

Eso sí, intenta hacerte a la idea de llevar una dieta saludable y dejar las comida más grasa para un día esporádico.

Suerte y espero que vaya bien!