Hablemos de.... Rupturas

LadyLaila379Hace 2 años16

@Xufu 
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Empieza por ti primero, ve por ti, centrate en ti, quierete más que nadie. Si no estás bien contigo misma, ni pienses en tener pareja, y menos con personas así “90% conversaciones pervertidas o YoTambienTengoProblemasPorqueMiVidaEsUnInfierno“ que no aportan una mierda. Ambos deben estar bien para que las probabilidades de una relación tóxica sean bajas

Las relaciones son complicadas pero es cosa de ir probando, aprendiendo, caer, levantarse  y volver a intentar hasta que encuentres al indicado. Igual, aunque lo hagas, ten en mente que no todo dura para siempre. Disfruta el momento, guarda los lindos recuerdos

Te rcomiendo buscar cosas que te entretengan, veras que poco a poco te irás sintiendo mejor y estarás aliviada de estar soltera
¡Si! ¡Me centraré en mi, en ir a la piscina y luchar contra los bajones diarios!

Xufu444Hace 2 años17

@LadyLaila 
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@Xufu 
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Empieza por ti primero, ve por ti, centrate en ti, quierete más que nadie. Si no estás bien contigo misma, ni pienses en tener pareja, y menos con personas así “90% conversaciones pervertidas o YoTambienTengoProblemasPorqueMiVidaEsUnInfierno“ que no aportan una mierda. Ambos deben estar bien para que las probabilidades de una relación tóxica sean bajas

Las relaciones son complicadas pero es cosa de ir probando, aprendiendo, caer, levantarse  y volver a intentar hasta que encuentres al indicado. Igual, aunque lo hagas, ten en mente que no todo dura para siempre. Disfruta el momento, guarda los lindos recuerdos

Te rcomiendo buscar cosas que te entretengan, veras que poco a poco te irás sintiendo mejor y estarás aliviada de estar soltera
¡Si! ¡Me centraré en mi, en ir a la piscina y luchar contra los bajones diarios!
Yo solo digo que debes evitarte problemas que te puedan hundir mas en tu situación, como el tener una pareja, ya que eso es impredecible cómo resultara, puede salir bien o puede salir mal que en tu situación el dolor/tristeza se multiplicaría x2 o x3. Aparte, al no sentirte bien contigo misma, seras mas susceptible, por ejemplo a algunas actitudes de tu pareja, puede que hasta te sientas lastimada por x acción y esa no era su intención y así.

Tendras que ponerle mas ganas y fuerza para salir de eso sin tirar la toalla. Como te dije aquella vez: nadie mas que tú sabe cuan mal te estas sintiendo en este momento y depende únicamente de ti salir de ahí. Ya sea por la familia, personas molestas, etc toca ser lo mas fuerte que puedas, que aun te quedan muchas cosas por experimentar. Veras que un dia te sentiras agradecida de estar viva. Paciencia

Cosas de la vida. Suerte

LightningFarron4217Hace 2 años18

Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Uchiha71darkside4774Hace 2 años19

@LadyLaila 
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Hola hola, sé que hace dias que no aparezco, digamos que se puede intuir por el titulo de este tema. 
Soltera de nuevo... Sigh... 
Para hacer el dolor más ameno, queria hablar sobre las rupturas, si os han dejado o habeis sido vosotros, si os ha dolido mucho, si habeis tardado en recuperaos, etc etc. 

Por mi parte, siempre ha sido por falta de comunicación, la otra persona empieza a alejarse y... Todo se va. 
La ruptura que más me dolió fue porque él me dejo, diciendo que no se podia hablar de nada conmigo (cuando él hablaba un 80% del tiempo de se x....) 

Y la verdad es que la reciente duele porque... Lo he decidido yo, me he alejado ya que no parezco importante para él, desaparece por dias sin decir nada y vuelve como si nada, no me cuenta las cosas y si reclamo un poco de atencion (que digo yo que es lo normal, no? No estoy loca, cierto?) se enfada muchisimo escudandose en todo lo malo que anda pasando en su vida, como si mi vida fuese mejor, como si pudiera controlar mi ansiedad y dejar la depre a un lado... 

Asi que bueno, ¿y vosotros? 
Contadme, os leo
He pasado por bastante rupturas y decepciones (por supuesto he tenido también muchas cosas buenas), y actualmente llevo casi un año con una chica. Tiene ansiedad, por lo que a veces es difícil, ya que yo no tengo, y es complicado entender a la otra persona cuando tiene problemas que tú no.

La clave es la comunicación, y si en tu caso la comunicación era nula por su parte, se desentendía y se enfadaba cuando le preguntabas o te preocupabas por él, has hecho bien. Los límites los marcas tú. Y las experiencias nos ayudan a saber por dónde queremos pasar y por dónde no. Alejarse de las personas que no te hacen bien es lo más complicado. A mí me llevó muchos años alejarme de una chica que no me hacía bien, con quien todo el tiempo eran idas y venidas. Así en un bucle. La mejor decisión, aunque duela muchísimo, siempre es alejarte y construir tu felicidad. 

Muy happy flower todo esto, pero es cierto.

Uchiha71darkside4774Hace 2 años20

@LightningFarron 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Para mí una de las claves, o lo más clave que has comentado, es lo de no idealizar a esa persona en los momentos, sobre todo, de bajón. Es muy fácil pensar en lo bien que estabas cerca de esa persona equis, la adrenalina que sentías, etc. Pero se nos olvida fácil lo mucho que nos hacen sufrir, lo que nos desestabilizan, cuán inseguros nos hacían sentir, (en mi caso porque era un ahora sí, ahora no, ahora somos amigos, ahora somos más que amigos).

Hay que trabajar mucho la autoestima y el respeto hacia uno mismo para decir: por aquí no paso. No me merezco esto. Solo así uno conseguirá madurar, aprender de las experiencias, y darle lo mejor a la persona que esté por llegar. Siempre recomiendo también que si hace falta ayuda profesional, perfectísimo.

Erdanipto8110Hace 2 años21

@LadyLaila 
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Hola hola, sé que hace dias que no aparezco, digamos que se puede intuir por el titulo de este tema. 
Soltera de nuevo... Sigh... 
Para hacer el dolor más ameno, queria hablar sobre las rupturas, si os han dejado o habeis sido vosotros, si os ha dolido mucho, si habeis tardado en recuperaos, etc etc. 

Por mi parte, siempre ha sido por falta de comunicación, la otra persona empieza a alejarse y... Todo se va. 
La ruptura que más me dolió fue porque él me dejo, diciendo que no se podia hablar de nada conmigo (cuando él hablaba un 80% del tiempo de se x....) 

Y la verdad es que la reciente duele porque... Lo he decidido yo, me he alejado ya que no parezco importante para él, desaparece por dias sin decir nada y vuelve como si nada, no me cuenta las cosas y si reclamo un poco de atencion (que digo yo que es lo normal, no? No estoy loca, cierto?) se enfada muchisimo escudandose en todo lo malo que anda pasando en su vida, como si mi vida fuese mejor, como si pudiera controlar mi ansiedad y dejar la depre a un lado... 

Asi que bueno, ¿y vosotros? 
Contadme, os leo
Seamos novios para poder dejarte y después pedirte disculpas sin resultado y desaparezcas de mi vida 

Jazxz1406Hace 2 años22

@LadyLaila, todos somos libres de decidir si no te sientes cómoda con esa persona pues puedes renunciar, nadie te tiene que controlar y menos si no sabe entenderte. Más hay muchos hombres que te pueden dar apoyo y que se encuentran en tu misma situación.

Dale tiempo recupérate y sal adelante que puedes ir por mas.

LadyLaila379Hace 2 años23

@LightningFarron 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Ay muchas gracias.... Tienes tantisima razón, lo malo es que cuando pienso en lo malo me invade la ira y tampoco es un sentimiendo bueno, pero que le haré jeje. Gracias por canción!

LadyLaila379Hace 2 años24

@Uchiha71darkside 
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@LadyLaila 
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Hola hola, sé que hace dias que no aparezco, digamos que se puede intuir por el titulo de este tema. 
Soltera de nuevo... Sigh... 
Para hacer el dolor más ameno, queria hablar sobre las rupturas, si os han dejado o habeis sido vosotros, si os ha dolido mucho, si habeis tardado en recuperaos, etc etc. 

Por mi parte, siempre ha sido por falta de comunicación, la otra persona empieza a alejarse y... Todo se va. 
La ruptura que más me dolió fue porque él me dejo, diciendo que no se podia hablar de nada conmigo (cuando él hablaba un 80% del tiempo de se x....) 

Y la verdad es que la reciente duele porque... Lo he decidido yo, me he alejado ya que no parezco importante para él, desaparece por dias sin decir nada y vuelve como si nada, no me cuenta las cosas y si reclamo un poco de atencion (que digo yo que es lo normal, no? No estoy loca, cierto?) se enfada muchisimo escudandose en todo lo malo que anda pasando en su vida, como si mi vida fuese mejor, como si pudiera controlar mi ansiedad y dejar la depre a un lado... 

Asi que bueno, ¿y vosotros? 
Contadme, os leo
He pasado por bastante rupturas y decepciones (por supuesto he tenido también muchas cosas buenas), y actualmente llevo casi un año con una chica. Tiene ansiedad, por lo que a veces es difícil, ya que yo no tengo, y es complicado entender a la otra persona cuando tiene problemas que tú no.

La clave es la comunicación, y si en tu caso la comunicación era nula por su parte, se desentendía y se enfadaba cuando le preguntabas o te preocupabas por él, has hecho bien. Los límites los marcas tú. Y las experiencias nos ayudan a saber por dónde queremos pasar y por dónde no. Alejarse de las personas que no te hacen bien es lo más complicado. A mí me llevó muchos años alejarme de una chica que no me hacía bien, con quien todo el tiempo eran idas y venidas. Así en un bucle. La mejor decisión, aunque duela muchísimo, siempre es alejarte y construir tu felicidad. 

Muy happy flower todo esto, pero es cierto.
Muy cierto muy cierto, los limites ya se cruzaron y aqui anda el resultado. Doloroso pero es lo que hay que hacer. Si no es mucha molestia... ¿Como llevas lo de que tu pareja tenga ansiedad? ¿Le ayudas o o algo? Es que no sé como sentirme como me trataba con eso, es como que él cree que puedo controlarlo, sabes? Pufff es que si fuera por mi le diria cuatro cosas pero no, no, debi ser fuerte y alejarme

LadyLaila379Hace 2 años25

@Uchiha71darkside 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Para mí una de las claves, o lo más clave que has comentado, es lo de no idealizar a esa persona en los momentos, sobre todo, de bajón. Es muy fácil pensar en lo bien que estabas cerca de esa persona equis, la adrenalina que sentías, etc. Pero se nos olvida fácil lo mucho que nos hacen sufrir, lo que nos desestabilizan, cuán inseguros nos hacían sentir, (en mi caso porque era un ahora sí, ahora no, ahora somos amigos, ahora somos más que amigos).

Hay que trabajar mucho la autoestima y el respeto hacia uno mismo para decir: por aquí no paso. No me merezco esto. Solo así uno conseguirá madurar, aprender de las experiencias, y darle lo mejor a la persona que esté por llegar. Siempre recomiendo también que si hace falta ayuda profesional, perfectísimo.
Venga, ejercicio grupal. 
No me merezco estar dias sin señales de vida
No me merezco ser la unica que se abre y el otro se mantiene cerrado
No me merezco ser la persona con la que desahogarse de todos los problemas y luego irse
No me merezco que se enfaden por decir mis necesidades! 
Merezco... Merezco ser feliiiiz y tener una razón pa viviiir porque ahora mismo no lo veeeeooo
Ah y merezco que se me devuelvan los detalles. Que me lo curro y él na de na, ju

LightningFarron4217Hace 2 años26

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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Ay muchas gracias.... Tienes tantisima razón, lo malo es que cuando pienso en lo malo me invade la ira y tampoco es un sentimiendo bueno, pero que le haré jeje. Gracias por canción!
No existen emociones malas, si sientes es por algo. La ira es lo que normalmente nos permite protegernos a nosotros mismos (y a otras personas) cuando se cometen injusticias; en otras palabras, es un mecanismo de defensa.
Sí, hay que gestionarla y no es bueno quedarse viviendo en emociones por tiempos prolongados, pero lo que quiero decir es que es normal que puedas sentir ira, tristeza y otras muchas cosas, y probablemente es lo que toca, porque al fin y al cabo has salido de una relación.

Permítete sentir lo que te venga y prueba de hacer el ejercicio de pensar porque motivos nacen esas emociones. Al menos es algo que a mí me ha ayudado muchas veces para gestionar algunas situaciones, es como hacer una disección de tus pensamientos y entender que cosa provoca cada emoción, para así poder juzgar mejor hasta que punto vale la pena seguir con algo y como actuar respecto a ello.
EDITADO EL 01-07-2022 / 23:21 (EDITADO 2 VECES)

LadyLaila379Hace 2 años27

@LightningFarron 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Ay muchas gracias.... Tienes tantisima razón, lo malo es que cuando pienso en lo malo me invade la ira y tampoco es un sentimiendo bueno, pero que le haré jeje. Gracias por canción!
No existen emociones malas, si sientes es por algo. La ira es lo que normalmente nos permite protegernos a nosotros mismos (y a otras personas) cuando se cometen injusticias; en otras palabras, es un mecanismo de defensa.
Sí, hay que gestionarla y no es bueno quedarse viviendo en emociones por tiempos prolongados, pero lo que quiero decir es que es normal que puedas sentir ira, tristeza y otras muchas cosas, y probablemente es lo que toca, porque al fin y al cabo has salido de una relación.

Permítete sentir lo que te venga y prueba de hacer el ejercicio de pensar porque motivos nacen esas emociones. Al menos es algo que a mí me ha ayudado muchas veces para gestionar algunas situaciones, es como hacer una disección de tus pensamientos y entender que cosa provoca cada emoción, para así poder juzgar mejor hasta que punto vale la pena seguir con algo y como actuar respecto a ello.
Uhm.. Entendido, me ejercitaré tambien mentalmente. Algun consejito? Tipo, apuntarlo en una libretita o... O algo, no sé. Justo ese tema en mi taller se trato con gritar a pleno pulmon en un idioma inventado y como que... Se ve raro x'D Ayudar ayuda, eso si

Xufu444Hace 2 años28

@LadyLaila 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Para mí una de las claves, o lo más clave que has comentado, es lo de no idealizar a esa persona en los momentos, sobre todo, de bajón. Es muy fácil pensar en lo bien que estabas cerca de esa persona equis, la adrenalina que sentías, etc. Pero se nos olvida fácil lo mucho que nos hacen sufrir, lo que nos desestabilizan, cuán inseguros nos hacían sentir, (en mi caso porque era un ahora sí, ahora no, ahora somos amigos, ahora somos más que amigos).

Hay que trabajar mucho la autoestima y el respeto hacia uno mismo para decir: por aquí no paso. No me merezco esto. Solo así uno conseguirá madurar, aprender de las experiencias, y darle lo mejor a la persona que esté por llegar. Siempre recomiendo también que si hace falta ayuda profesional, perfectísimo.
Venga, ejercicio grupal. 
No me merezco estar dias sin señales de vida
No me merezco ser la unica que se abre y el otro se mantiene cerrado
No me merezco ser la persona con la que desahogarse de todos los problemas y luego irse
No me merezco que se enfaden por decir mis necesidades! 
Merezco... Merezco ser feliiiiz y tener una razón pa viviiir porque ahora mismo no lo veeeeooo
Ah y merezco que se me devuelvan los detalles. Que me lo curro y él na de na, ju
Ya mismo le entrego tu carta a santa

LightningFarron4217Hace 2 años29

@LadyLaila 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Ay muchas gracias.... Tienes tantisima razón, lo malo es que cuando pienso en lo malo me invade la ira y tampoco es un sentimiendo bueno, pero que le haré jeje. Gracias por canción!
No existen emociones malas, si sientes es por algo. La ira es lo que normalmente nos permite protegernos a nosotros mismos (y a otras personas) cuando se cometen injusticias; en otras palabras, es un mecanismo de defensa.
Sí, hay que gestionarla y no es bueno quedarse viviendo en emociones por tiempos prolongados, pero lo que quiero decir es que es normal que puedas sentir ira, tristeza y otras muchas cosas, y probablemente es lo que toca, porque al fin y al cabo has salido de una relación.

Permítete sentir lo que te venga y prueba de hacer el ejercicio de pensar porque motivos nacen esas emociones. Al menos es algo que a mí me ha ayudado muchas veces para gestionar algunas situaciones, es como hacer una disección de tus pensamientos y entender que cosa provoca cada emoción, para así poder juzgar mejor hasta que punto vale la pena seguir con algo y como actuar respecto a ello.
Uhm.. Entendido, me ejercitaré tambien mentalmente. Algun consejito? Tipo, apuntarlo en una libretita o... O algo, no sé. Justo ese tema en mi taller se trato con gritar a pleno pulmon en un idioma inventado y como que... Se ve raro x'D Ayudar ayuda, eso si
No soy psicóloga, así que antes de nada recordar que todo lo que doy son consejos de cosas que a mí me han servido. En mi caso nunca he apuntado sobre esto en ninguna libreta, simplemente he hecho el ejercicio de identificar que estaba sintiendo en determinados momentos y pensar que lo provocaba. A partir de ahí, es más fácil juzgar como actuar respecto a una situación.

PD: [b]Añado esto respecto a la ansiedad[/b]. En general la educación sobre salud mental es prácticamente nula, hay mucha desinformación sobre la ansiedad, a pesar de que hoy en día hay más información sobre el tema que hace unos pocos años. Por ese motivo es importante que si nuestra pareja no entiende algo, le enseñemos y le hagamos entender que no es "un miedo tonto", ni "algo que te inventes".
Si te cuesta comunicarte y expresar estas cosas, te dejo una lista de perfiles en Instagram y uno de YouTube que te podrían ser de ayuda:

[list]
[*] Instagram - [b]dlcanxiety[/b]: [url]https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/dlcanxiety/[/url]
[*] Instagram - [b]youranxietytoolkit[/b]: [url]https://www.instagram.com/youranxietytoolkit/[/url]
[*] Instagram - [b]health_anxiety[/b]: [url]https://www.instagram.com/health_anxiety/[/url]
[/list]

Y aquí otro par de perfiles/redes que no están orientados exclusivamente a la ansiedad, pero también hablan de varios trastornos y de salud mental:
[list]
[*] YouTube - [b]Psych2Go[/b]: [url]https://www.youtube.com/c/Psych2go[/url] (Tienen también otro canal en español)
[*] Instagram - [b]realdepressionproject[/b]: [url]https://www.instagram.com/realdepressionproject/[/url]
[/list]

Básicamente son perfiles que divulgan información sobre distintos trastornos de ansiedad y cuando te cueste explicar algo sobre como te sientes o como te hacen sentir ciertas cosas, pasarles contenido relacionado que lo explique por ti te puede ayudar.

LadyLaila379Hace 2 años30

@LightningFarron 
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@LightningFarron 
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Aviso de que en este tema hablo basándome solo en experiencia propia, porque cada persona es un mundo y puede no ser igual en todos los casos, pero considero que después de bastantes rupturas y prácticamente de todo tipo, con el tiempo empiezas a observarlas con muchas más perspectivas de las que tenías en un principio; y aunque en la mayoría de casos puedan seguir doliendo, lo hacen en menor medida a como lo hacían en un principio.
Además, el cómo tú te sientes cuando una relación termina depende de más cosas aparte de tu relación con la persona, como por ejemplo tu situación personal y en que momento de tu vida te encuentras.

La relación que describes en este tema me recuerda (en algunas pequeñas partes) a unas pocas relaciones que he tenido.
Sé que probablemente te duela, le estés dando vueltas al asunto y quizá incluso te plantees si podrías haberlo hecho mejor o si lo podrías haber solucionado de otra manera. Así que solo por estar segura, si realmente esos pensamientos te estuvieran rondando por la cabeza, recuerda bien como te estaba haciendo sentir; no pierdas de vista los malos momentos, si en algún momento idealizas los buenos, ni al revés. Cuando tomas una decisión así no es por nada y estoy bastante convencida de que eres consciente de que mereces mucho más de lo que describes aquí.
Una relación es cosa de dos y nunca podrá estar bien si solamente una de las personas se preocupa por el bienestar del otro; no es así como funcionan.

Mucho ánimo y ojalá en este tiempo que ya no estás en la relación, puedas encontrar cosas a las que dedicarles tiempo hagan tu vida un poquito mejor.

PD: No suele ser mi tipo de música, pero esta canción me estuvo animando bastante a su manera en una mala temporada hace algo más de un año:

Ay muchas gracias.... Tienes tantisima razón, lo malo es que cuando pienso en lo malo me invade la ira y tampoco es un sentimiendo bueno, pero que le haré jeje. Gracias por canción!
No existen emociones malas, si sientes es por algo. La ira es lo que normalmente nos permite protegernos a nosotros mismos (y a otras personas) cuando se cometen injusticias; en otras palabras, es un mecanismo de defensa.
Sí, hay que gestionarla y no es bueno quedarse viviendo en emociones por tiempos prolongados, pero lo que quiero decir es que es normal que puedas sentir ira, tristeza y otras muchas cosas, y probablemente es lo que toca, porque al fin y al cabo has salido de una relación.

Permítete sentir lo que te venga y prueba de hacer el ejercicio de pensar porque motivos nacen esas emociones. Al menos es algo que a mí me ha ayudado muchas veces para gestionar algunas situaciones, es como hacer una disección de tus pensamientos y entender que cosa provoca cada emoción, para así poder juzgar mejor hasta que punto vale la pena seguir con algo y como actuar respecto a ello.
Uhm.. Entendido, me ejercitaré tambien mentalmente. Algun consejito? Tipo, apuntarlo en una libretita o... O algo, no sé. Justo ese tema en mi taller se trato con gritar a pleno pulmon en un idioma inventado y como que... Se ve raro x'D Ayudar ayuda, eso si
No soy psicóloga, así que antes de nada recordar que todo lo que doy son consejos de cosas que a mí me han servido. En mi caso nunca he apuntado sobre esto en ninguna libreta, simplemente he hecho el ejercicio de identificar que estaba sintiendo en determinados momentos y pensar que lo provocaba. A partir de ahí, es más fácil juzgar como actuar respecto a una situación.

PD: [b]Añado esto respecto a la ansiedad[/b]. En general la educación sobre salud mental es prácticamente nula, hay mucha desinformación sobre la ansiedad, a pesar de que hoy en día hay más información sobre el tema que hace unos pocos años. Por ese motivo es importante que si nuestra pareja no entiende algo, le enseñemos y le hagamos entender que no es "un miedo tonto", ni "algo que te inventes".
Si te cuesta comunicarte y expresar estas cosas, te dejo una lista de perfiles en Instagram y uno de YouTube que te podrían ser de ayuda:

[list]
[*] Instagram - [b]dlcanxiety[/b]: [url]https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/dlcanxiety/[/url]
[*] Instagram - [b]youranxietytoolkit[/b]: [url]https://www.instagram.com/youranxietytoolkit/[/url]
[*] Instagram - [b]health_anxiety[/b]: [url]https://www.instagram.com/health_anxiety/[/url]
[/list]

Y aquí otro par de perfiles/redes que no están orientados exclusivamente a la ansiedad, pero también hablan de varios trastornos y de salud mental:
[list]
[*] YouTube - [b]Psych2Go[/b]: [url]https://www.youtube.com/c/Psych2go[/url] (Tienen también otro canal en español)
[*] Instagram - [b]realdepressionproject[/b]: [url]https://www.instagram.com/realdepressionproject/[/url]
[/list]

Básicamente son perfiles que divulgan información sobre distintos trastornos de ansiedad y cuando te cueste explicar algo sobre como te sientes o como te hacen sentir ciertas cosas, pasarles contenido relacionado que lo explique por ti te puede ayudar.
No me deja votarte más pero pa ti un monumento enterito

Mordred7516Hace 2 años31

No quiero espantar a nadie, pero una argentina y socia Madame me dijo "sos muy putón?". No voy a decir con cuántos chicos he estado...
Mañana quedo con uno (o no por el bixo)...Si se acaba el bixo como antes "entre 3-5 a la semana"......
Lo que me da mucho asco es la barba...

Pero como me dijo uno de signo Leo que vive cerca del Clínic: "No quiero llegar a los 40 años habiéndome acostado con más de 3000 tíos.." 
Necesito orientarme en el amor, que hay días que me enamoro de 3 y creo que es el amor de mi vida....

No quiero acabar como Lola! "Siempre fui excesiva, y estoy muy cansada:"